Cuidar de você! Esse sempre foi o propósito da ADS Pilates, criada com a visão de oferecer um espaço dedicado ao bem-estar e à saúde integral — onde corpo, mente e espírito caminham em harmonia.

À frente do estúdio está Alexandre Spacassassi, profissional de Educação Física, pós-graduado em Fisiologia do Exercício e Pilates. Mais do que um espaço de prática, a ADS Pilates foi pensada para ser um refúgio, onde cada detalhe faz diferença: desde a escuta atenta às suas necessidades até o ambiente acolhedor que convida ao cuidado e à transformação.

Acreditamos que o Pilates vai além do movimento. É um caminho de autoconhecimento, disciplina e equilíbrio, que se fortalece com dedicação, carinho e proximidade. Em cada aula, trabalhamos para despertar mudanças reais, gerar conexões e entregar resultados que impactam sua vida de forma positiva e duradoura.

Na ADS Pilates, cada gesto é feito com cuidado. Estamos ao seu lado nessa jornada, tornando sua busca por saúde e qualidade de vida uma experiência única, enriquecedora e inspiradora.

Venha viver essa experiência com a gente.